2021年02月15日


昨夜子供らが暑いと上掛け布団一枚かけないで毛布やガーゼ毛布だけで寝てしまった。
そのせいか、なんか寝冷えぎみ。
子供らを学校に送り出し、メールの返事を書いて出勤までは、なんかだりーなー程度だったんですが、会社に着くとなんか手足がやたら冷える。
症状的に、月経の日に手足が重くなるあの感じ。出血を抑えるために血管収縮させてるぞみたいな。それで酸欠になった手足の筋肉が痛む、そういう感じ。
低気圧が通過してるからだるいのも低気圧の気圧変動のせいかと思ってた。
しかしさらに寒気がする。
早退しようかと思ったのだが、新しい部長から次の新体制の説明会(一ヶ所に集まらず、分散した場所でそれぞれの端末にイヤホンつけて聴く)があったのでそれも叶わず。

昼食食べてもお湯を飲んでも糖度の高いホット飲料を飲んでもさっぱり手足の冷えが改善されない。
しまいにゃ胃もモヤモヤしてきた。

説明会が終わり家で布団で横になってみても、全く改善されず。
床暖房をつけたダイニングの床に寝転がって冷えた手足を暖めるぐらいしか出来ない。

ここで、体温測ったら37.5℃。
保育園なら登園できませんね。

少し暖まったところで気合い入れて夕食を作り、また体温を測ったら38.0℃。
風邪かな。
でも依然として手足もお尻も背中も冷たいのです。
放熱すべき末梢の血管には行かず、中で熱がこもってるだけとも。

筋肉痛で動きづらい以外はなんとか家事をこなし、任務完了なのだけど。
上気道炎みたいな症状はないし、味覚も嗅覚もある。
布団に入っても依然としてふくらはぎが冷たいし。

風邪だと手のひらも熱くなるわけだけど、そうではない。
更年期障害の症状?

明日は在宅勤務にしたほうがよいのかな。

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2021年02月14日

昨夜地震があったわけだが。
初期微動長いし初期微動長い割に揺れ大きいし、S波も結構長いし、これは東北かと思ったが、揺れかたがガタガタ系だったので津波出るタイプとは違うなとそのまま寝直そうとしたら、子供らが起きてTVつけてみてだの、iPadでゆれくるコールをみてみるだの。
中継映像みて大興奮して30分は寝てくれなかった。

ちなみに津波来そうというのは、なんと言うか、ズルズルズルっという周期長めの揺れが来る印象。加速度は小さめでも触れ幅が広いというか。
今回のは何かパキッと折れたような加速度はある感じ。

自分所は停電は無かったけど、川の対岸は停電があったようで、SNSに東京側だけ煌々と明かりがついている遠景がアップされてた。

自分のところは喉元を過ぎればなんとやらなんですが、午後になって実家の姉貴から悲痛なLINEが届いた。
新幹線が復旧の見込みがなくて、今週末の姪の入試を日帰りで行こうとしてたのに出来ない。
明日花巻空港→大阪→羽田空港で東京に泊まる!みたいな、パニックぶり。
(※定期便では花巻空港⇔羽田空港はない)

落ち着け姉貴。
新幹線が長期運休するときは、在来線復旧し次第臨時急行が走るし、JRバスも臨時便が出る。バス会社はコロナの影響で観光の仕事がないから喜んで代行バスを出すだろう。
航空業界も欠航してるくらいなので、臨時便出すだろうし。
明日になれば大学側も救済策を出す。

水曜まで様子みて待て。

しかし受験生の親はそこまで冷静でいられるわけもなく。
なんとかバスのチケットやホテルはとったらしい。

なお、予想した通り、花巻空港⇔羽田空港、仙台空港⇔羽田空港の臨時便が設定されたし、JRバスの増便も設定された。

余震に備え前日までに移動というのが無難ではある。
というか。そもそも東京に日帰り受験って無謀で。受験するなら前泊で試験会場までの道順を下見して、という感じでやらないと当日迷ったらアウトだで。

復旧に10日かかるってことは、国立の二次試験にも被るのかな?
東北本線に臨時特急が走るなら、撮り鉄が群がるかね。

しかし、先日南半球で結構大きい地震があった後での北半球なので、やはり10年前のニュージーランド地震からの東日本大震災を思い出す人も多いようで。
ここでクジラの大量座礁でもあると、消耗品や食料買い占め起きるのかしら?(なおクジラの座礁と地震は関係ないとのこと)

個人的には、房総沖とか相模トラフか富士山が北米プレートの残りの歪みだよな。

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2021年02月13日

一昨日、バストロンボーンのハンダがとれてることが発覚したので、オケ練が3月中旬まで無いことを考えると、修理に一ヶ月かかった場合を想定して、修理に出すなら今でしょ!ということで、一通りの家事を終えた午後に行くことにした。

そういえばバストロ以外に、テナーのほうもかなり前に旦那に凹があると指摘を受けていたのを思い出し、確認。
本当にぶつけた覚えない。
というか、楽器を構えたときに出来る凹みではない。
チューニング管を外した時に、落とすか何かしないと出来ないような位置に凹みがある。


それにこの楽器、何度か他の人のと交換されてたので、どの時点で誰の楽器でどれを組み合わされているのかすら自分は把握していない。

ま、物のついでなので、これも修理に出すことに…って、駅まで自転車に乗るのに二本をどうやって積むかで時間をとられる。
ちぃ太郎は電車に乗れるということで喜んでついてきたが、ことみたんは車酔いするので遠出は嫌い。家でお父さんと留守番するという。
以前ならこういう楽器屋に行くのも父ちゃんがついていってくれた、もしくは代わりに行ってくれたものだが、ここ一年は土日はずっと部屋で競馬。

京急線に乗って行った楽器屋の場所はちぃ太郎のほうがよく道順を覚えていた。
店内の楽器の値段にビビってた。
実は母ちゃんが背負ってる楽器2つで軽自動車の一番安いの買えちゃうんだよ。
修理依頼の起票の間、ちぃ太郎がYouTubeで見たエリック・ミヤシロさんのあつまれどうぶつの森の曲で使ってたフリューゲルはこれ、Fischer'sが吹いてたコルネットはこれと説明したり、ここの楽器は高校生くらいになって大人になっても吹き続けたいとなったときに買いに来る場所だから、そこにあるの壊したらお母さんのボーナス全部飛ぶよと説明しといた。

楽器ひとつ作るのにも、その道具を用意したり、一発で成功して楽器が出来るわけでもなく、出来上がるまで失敗作もある。
人が一ヶ月かかるような仕事は100万円とらないとそういった経費で儲けがとれないんだのと。

楽器を預けて身軽になったあとは、ちぃ太郎の要望で羽田空港に行き、飛行機の発着をみる。 ターミナルの中の店舗は休業も多く、コンコースもなんか暗かった。
その後、東京駅で下車し、トミカショップに寄る。
さすがに秋葉原のミルクスタンド寄りたいというのはなかった。

受け取りはどないしましょ?
宅配を頼むか、取りに行くか。

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2021年02月12日

昨日、低体温にも関わらず施設の自動検温装置が熱ある認識したわけだが、本日も低体温に関わらず頭痛がする。
月経前症候群にしては早すぎるし、体温が高温期にもなってない。
脇の下や手の体温は低いのに、おでこは高めになってる。
これが更年期って奴か!
とイブプロフェン系頭痛薬を飲んで会社に行く。

そしたら午後になって薬が切れたようで、吐き気がするレベルで頭が痛い。
でも体温は低い。頭の熱もない。
低血糖かなとも思いミルクティ飲んでみるも、一旦痛みだしたら痛みが痛みを呼ぶ系。
帰宅した頃が痛みのピークで、頭痛薬飲んで寝転んでとにかく頭痛が収まるのを待つしかない。
一時間半寝っ転がってようやく夕飯作れるレベルに復帰した。

こういう時節なのでコロナとか不安になるけど、頭痛と同時に腸の活動が活発になり今までの便秘が完全解消するレベルで出るときは、だいたい女性ホルモンの影響のやつでして。(例えば排卵を促すためとか、内膜を排出するために周囲の腸の動きが活発になるとか、粘膜を剥がすための物質が他の血管まで収縮させてそれが手足の冷えや頭痛になったりとか)
更年期ってのは女性ホルモンが減るだけでなく、突然必要以上に出たりする、制御不能な時期でもあるらしい。
昨年同様冬に不安定になるようで。

出るものも出たし体重が減ったかな?と体重計に乗ってみても、むしろむくんで体重と水分量比の値が増えてた。

女のカラダめんどくさい。
目に見えて禿げるのとどっちが言いかと言われるとどっちもどっちだけど。


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2021年02月11日

コロナの非常事態宣言で1月2月とオケ練習が全滅で、今のところ3月中旬までオケ練習はない。
12月中旬の練習以降、お正月に楽器掃除をする予定が色々片付けとか掃除で毎日がつぶれ、楽器掃除まで手が回らず。
久しぶりにアンサンブルのほうで場所をとったので、実に一ヶ月半ぶりに楽器ケースをあけて吹いたわけなのですが。

まず、オイルさそうとF管を抜いたときに、結構な量の水が出てきた。
最後に吹いたときに全部の管を抜いて出したのですが、残った水蒸気が寒さで再結露してずっとたまったまま。
スライドのほうも拭き取ったら残ってたオイルが緑色になってたし。
やはり正月休みに一旦あけてメンテナンスすべきでした。

他の人が来るまでしばらく基礎練習したのですが、ハイノートがなかなか出せない。
単発では出せるけどリップスラーで上がれない。すっかり口が固くなってしまってる。
そして火とが来て三重奏曲を合わせたのですが、休みがほとんど無い状態なのでバテる。
吸った息が足りず、伸ばせない。

ま。このアンサンブルもオケで吹く出番がなくて物足りない、持続力がなくなっていくのを危惧して場所借りてやってるわけですが。
まさか、オケの練習が全滅でアンサンブルの場所取りも難航する状態が長期化するなんて思いもよらず、ブランク明けの練習の場というもうひとつの存在理由が役立ってるかなと。

と、合奏も終盤になったところで、楽器を吹くと振動音が入るようになる。発生源がなかなか見つけられなかったが、支柱のネジを全部確認しているときに原因を発見。
F管の支柱の根本のハンダが浮いてる。
そういえば前はF管を抜くとなかなか挿し込み直しがしにくかったのだけど、すんなり入れられた。
支柱の組み付けの誤差でずっとF管が差し込みにくい歪みを持つ程度に歪んで該当箇所はつねに引っ張られた状態で、だからハンダが浮いてしまったと思われる。

蒲田まで行かないとな。

なお、施設の入り口の自動検温装置の不具合なのか、自分が通るとなぜかアラート。非接触温度計で腕を測るとむしろ低体温。もう一度検温装置に認識させるもまたアラート。
再び非接触温度計でもっと奥の肘まで剥き出して計測したが、やはり低体温。
自動検温装置に嫌われている。



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2021年02月10日

ちぃ太郎の通級で送迎する日なのだが、抜けられない仕事が出来て学校から通級先へ送り届けることが出来ない。
それが発覚した日に、授業が無い時間帯にまずは通級先の担任に電話をし、次の通級は児童1人で移動する旨伝達。既に1人通級の届け出はしており、あとは本人次第。
翌日、小学校には連絡帳で次の通級はお迎えがない旨伝達。

さて当日であるが、指示通り以外の事が起きた場合、どうしたら良いかわからずフリーズしてしまうことがあるちぃ太郎なので、A4一枚に段取りシートを用意した。

番号の行にはすべきこと(小見出し)
その下に具体的にする内容
その下にはもしそれが出来ないときの指示

それが順番に書いてある。
○時になったら移動の準備
職員室に寄って通級先に電話をかりる
 (職員室で言うセリフ)
通級先に電話をかける
 電話番号(代表電話が繋がらないときの予備番号)
 (担任が出たときのセリフ)
 (担任が出ない時の伝言のセリフ)

といった具合に。
そのへんはプログラマーでもあるので、あらゆる想定を考えて、フリーズしないよう回避まで書いた。

通級用手提げにスマホを入れておいたのだが、予定時刻より早く移動したので、フリーズせず、寄り道(途中にプラモ屋があり見とれやすい)もせず行ったようだ。
通級先の担任もほめてた。

ちぃ太郎は言うことが定まってたらちゃんと言える。自分で言うことを組み立てろと言われると、正しく伝わる順番で言えない。

発達障害というわけではないが、どの人でもこういう感じで事細かにしゃべる内容まで指示を出さないと出来ないという人は多い。
それは報告書を書けと言われて、何かテンプレートやお手本は無いか?というのと同じだ。

例えば、「実家から祝い金が来たから、お礼の電話して」という指示だけでちゃんと電話できるかというと、経験がないと出来ないことが多い。
それこそ、自分の名乗り、お礼をいう相手の呼び出し、お礼の言葉、それ全部用意してあげないと子供は何言えばいいかわからず無言になってしまうわけで。
そういうのを何度か経験して、ようやく「お礼の電話するんだよ」の一言で用件が済むようになる。

常套句は使いなれた人には常套句でも、普段使わない人はどう言えば良いかわからない。
来年度は1人通級の比率をあげていくが、そのなかで名乗る、呼び出す、用件を伝える、報告するなどの簡単な常套句を何度も使うことで、言葉での伝達の実践をすることになる。


ちなみに通勤電車で時々とある紳士と同じ車両になる。その人は手にパウチされた単語帳のような束を持っている。
そこには「病気で咄嗟に言葉が出ません」という札がチラリと見えた。
おそらく脳梗塞等の後遺症で失語症なのだろう。彼なりにトラブル回避のために、通勤に必要な文面のカードを用意しているのだ。
彼なりに日常生活を続けるための手段。
常套句を手に握りしめてる。
「ありがとうございます」もチラ見えした。


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2021年02月09日

ピタゴラスイッチが終わろうとする時刻に、モルカー見損ねた事に気づき、子供らから大ブーイング受けた朝です。
タイマーで視聴予約でもしないと忘れるわ。
YouTubeの見逃し配信と、3月末に放送が終わったあとの円盤発売を待ってくださいとしか。
一週間に一回、2分40秒の動画なんで、映画化するとしても30分ぐらいの小作品なんだろうな。

仕事で工場まで行ってきました。
もし今の部署が潰されて飛ばされるとしたら、工場だろう。
所要時間は自宅⇔工場はすんなり社バスに乗れたら1時間30分。社バスの走らない時間帯に徒歩で行ったらプラス20分ぐらいかな。
最寄り駅から工場まで歩いてみたら35分かかりました。
自分が歩いてる最中に、社バスの時間外配車を頼んだ人がいたらしく、迎えに行く社バスとすれ違った。
運行時刻の時間外で迎えに来て貰うには別料金の送迎料を経費精算処理するので、自分一人だと勿体ないから呼ばなかったのに、他の誰かが呼ぶのであったなら相乗りさせて欲しかったなと思うレベルで、今日は風が強かった。

朝夕は社バスに乗れても、半休の時や急な子供の発熱で早退するときには非常に面倒な立地なので、どっちにしろことみたんが中学生になるまでは転勤は無理だろうな。
今の居所を売り払って工場の近くの市街地に引っ越したとしても、向こうは車社会が基本。
ちょっとしんどい。

工場の人から解放されたのは18時近くで、夕食作る暇無しが確定したので、ピザをWebから注文しておいたら、着いたときには子供らはもう食べ終わるところだったという。
こんな食費が自炊の3倍かかるデリバリーを毎日は出来ない。


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2021年02月08日

運転免許証もあるしと作らずにいたマイナンバーカード、役所から作ってねお便りきた。
自分のだけでなく子供のも。
自分のはわかる。ま、仕事の関係で旧姓併記にしたいので手続きしなくちゃならんのだが。

顧客のデータセンターに入るときに、顧客が仕事の名前=旧姓で入館申請出したから、免許証だと新姓で本人確認がガガガガ状態に毎回なるのです。
他に、ローンを組むときに健康保険証の発行日が姓を変更した日になっていて、勤続年数の証明にならないと言われ、入社したときの辞令書発掘して証明したりとかあったし。
この際だから、旧姓併記のを作って証明しやすくするのが良いと。

夫婦別姓とかとは別に、旧姓でも権利や手続きが一貫して出来るようにして欲しいだけです。

問題は子供のだ。
おとなと同じように封書に同じような書類とパンフ類が入ってる。
顔だちの変化が著しい児童以下に顔写真って要る?
5年も経てば別人なのに。
顔写真の用意が必要とな。
これ、スマホ持ってるとかデジカメで撮ってあるとか、証明写真で撮るとかあるけど、赤ちゃんとかも背景無地で撮れるのかという問題と、マジ貧困とかネグレクト系、親がどうしようもないくらいこういった手続き無精の場合、子供のマイナンバーカードは作られないと思うんだよ。
それこそ、未成年は一歳児健診、三歳児健診、小学校入学、4年生進級時、中学校入学・卒業の節目で学校に担当職員がきて写真を撮って、保護者会などに担当職員が来て渡す、みたいな仕組みにして欲しいところ。
私立校や特別な事情の人は郵送やネット対応で。

今はもう故人で必要なくなったが、病床や老人ホームに入ってしまった老人のマイナンバーカードも、成年後見人が代行して作ってください状態なのね。
寝たきりの人の写真撮るの?
受け取りに行くのに本人同伴できないでしょ。委任状もかけない人のために戸籍謄本で代行権利のある人が受け取りに来たと、そんな手間かかるわりに、使用する機会がなさそうな手続きするのかと。

そんなことより、登記の所有者とマイナンバーのひも付けちゃんとしてくれ。


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2021年02月07日

睡眠薬で夜中に何度も目覚めることがヘッタのは良いけど、子供が布団をはいだのを気づかず寝冷えさせてしまったり、逆に子供に布団を持っていかれて自分自身が寝冷えして余計疲労を重ねる定期。
今朝も足側の布団が持っていかれて、足が冷えまくってた。
そのせいかもしれないが、また不整脈復活でして。日の出が早くなって明るくなると眠りが浅くなるのもあるのかな。

このところの自分の不調でサボり気味なトイレの掃除と布団を掃除機で吸う作業をした。

午後は相変わらずことみたんの一輪車の練習の付き添い。
一人で勝手にやっててくれると助かるのだけど、いつでも掴まれるよう脇で付き添ってくれと、ひたすら隣を歩行する作業で疲れる。
先週、先々週出来たことがまたリセットされるようで。

公園は飽和状態で、一輪車練習に使ってる公道(車両進入禁止)でキャッチボールやバドミントンする人が時折いるレベル。
近所に道路拡張のモデル工事で、拡張後の歩道や車道の一部を作っているのだが、ほぼ出来上がってるのに囲いの工事柵がはずされない。ここが解放されたら、歩道の柵が手すりになるので、練習にはもってこいの新品舗装の場所になるんだけどね。

子供の付き添いの男性の割合は年々増えていて、今や過半数。
夕方になればほとんどが男性が子供の付き添いをしていて、その間に女性が買い物や食事の用意を済ますスタイル。
みまもりだけでなく一緒に遊ぶのはほとんどがお父さんの役割になってる。祖父が担当してる家もあるようで。
数年前は母親率高く、世の中も変わったねと。
ま、多分接待ゴルフも自粛で出来ない状況なのもあるとは思うけど。

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2021年02月06日

心療内科に薬貰いに行く日なので、早めに起きて掃除洗濯朝食歯磨きしてたら、9時前だというのに小包の配達がきた。速攻で口すすいで出たら、配達重量最大値の25kg詰め込まれた実家からの米。
配送のお兄さんご苦労様です。

早めに起きた理由はセブン&アイ限定トミカが限られた店舗で販売らしいので、心療内科に行く前に買えるなら買おうと行ってみたのだが、商品が置いてある形跡が無い。
買い占められたあとなのか陳列前なのか。
とりあえず心療内科に行って薬局行けば10時過ぎるので、だいたいのコンビニは店長クラスや常勤パートが出てきて昼食に向けた商品の陳列をするので行ってみたけどやはり無い。
利便性のある場所だから転売ヤーに狩られた後だったっぽい。早いもので昼過ぎにはオークションサイトに定価より高い値段で出てた。

もうひとつのミッションは、マクドナルドのハッピーセットでラブパトリーナのおまけを全種類買うこと。
今週は三種なので、3セット買えば善良な店員ならば被らないようにおまけをつけてくれる。
来週はまた別の3種類がおまけなので、また3セット買うことになる。
なお、おまけのおもちゃの他に、正規のおもちゃに対応したカードも封入されている。
カードが反応するか試したくて、ことみたんはすぐおもちゃを出してきたら電池切れ。
電池の入れ換えを帰宅早々することに。
反応が悪く何度かスキャンして反応する感じ。

食材の買い出しをしたら昼食の時間が遅くなって、昼食後に朝の荷物を開封したら米以外に、大量のたくあんと子供ら宛にお年玉が入ってた。

これは実家に電話しないと。
ことみたんは電話の声よりテーブルの上の整理中のお札が気になっていつもはおしゃべりなのに、うんうんしか言わない。
もらったお年玉は子供専用の財布に今までの全部貯めてるという話をしたら驚かれた。震災で会社に足止めで家に帰れなくなったときに、現金があればとりあえずはす向かいのコンビニでなにか買って過ごせるから。

なお、たくあんは6本ぐらいあり、一本を切ってタッパーに入れたらタッパー満タン。
この5〜6倍はあるのかと思うと気が遠くなる。


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