2006年10月20日
ホントに鳴らないこのバストロ!
スライドポジションも微妙に違うから、音程がとれない。ズレたポジションで音にしようとするから余計鳴らない。まともに音にしようとすると酸欠になる。
あと4ヵ月弱でものに出来るかな。
そのバストロ吹いたその勢いで翌日細管、翌々日太管を吹くものだから、吹き過ぎで音が爆発する。
マッピをでかくして息を太くする訓練は出来たから、今度はコントロールが課題。
でかいマッピでもハイノートを出すようにして表情筋を鍛えてみたが、師匠のようにはまだ出来ないなぁ。
本番前なんで普通サイズに戻しますが(ばんばすに怒られた)、デカマッピのほうが自分の好みの音なんだよね。
弦の振動を口の振動に置き換えると、高い音を出すには、
弦を短くする=アパーチュアを小さくする
弦の張力を上げる=口の両端を引く
弦の初速振動を早くする=息のスピードを早くする
なんだが、どうも肝心要のアパーチュアを小さくするがのがうまく出来ない。
これさえうまく出来れば…。
なんで出来ないんだorz
Bach工場ストに新たな動きが。
Grand Rapids group on strike grounds in Elkhart for Local 364 rally
Labor activists to picket Bach
労働党Labor Advocates Worker SolutionsとLAWSの支援を受けて18日工場前をデモ行進したらしいです。
LAWS設立者のPat Meyerさんも訪問し集会やデモの先頭に立ったらしいです。
この間に労使交渉がされており、もうそろそろ結果が出るあたりでしょうか?
早く職場復帰して欲しいですが、ここでくじけたらなし崩しに質が落ちると思うので、頑張って良い楽器を作れる労働環境を勝ち取って欲しいです。
2006年10月19日
電車で「ウンコミュニケーション」を読もうとすると、隣席からも思いっきり「ウンコ」のでかい文字が見えるので、さりげなく親指で隠しながら読む。
一気に読み終えたので、早速じぃに貸し出し。
再発を防ぐためにも毎日いい便して欲しいからね。
2年前に出た「べんのお便り」はすでに在庫なさそう。
パプアニューギニアの芋だけで生活している民族、ウシ並の腸内細菌を持ってて、アンモニアをアミノ酸に変える細菌が常駐してるから、タンパク質不足にならないそうだ。
健康な民族の生活をいきなり真似たところで、腸内細菌のバランスが違うので同じ効果は得られない。
健康食品が万人に効かないのも頷ける。
細菌をいかにコントロールするか、その結果は便に出てくる。
思えば昔は冷蔵庫も無く、善くも悪くも適度に菌がついたものを口にしていた。
腐る直前がうまいとか、東北弁の「アメた」ものも勿体ないから口にしてたし、保存食は醗酵食品だ。
感染症のリスクもあるが、うまく菌の補給がされていたような感じだ。
現在は水はカルキ殺菌されてるし、冷蔵庫のお陰で腐らなくなったし、冷凍食品や真空パックでファーストフード化して漬物やなれ鮨などの保存食は食べなくなったし、清潔嗜好であちこちよい菌まで殺菌されているので、いい菌を意図的に口にしないといけなくなったのかも知れない。
ヨーグルト、納豆、生味噌、塩辛、干物、糠漬、粕漬、なれ鮨…。
プリン体や塩分が気になるものばかりだが、適度に取ったほうがいいものだ。
生食健康法も、野菜の成分や酵素だけでなく、生ものに付着した細菌にカギがあるかも知れない。
実家に居ると体調が戻るのも、ストレスや汚染物質からの解放だけでなく、井戸水、土がついた野菜、沢山の漬物で、適度に昔馴染みの細菌を取り込むからなのか?
★ あなたはどんな教育ママになる?
ユニークな子が好き!? 一芸優秀系教育ママタイプ
あなたは、学歴や世間の価値観にはあまりこだわらない人みたい。昔から優等生タイプより、個性的な人に惹かれなかった? こんなあなたがママになったら、子どもの才能を見極めて伸ばすことに力を注ぎそう。マンガやゲームなど世間の母親が嫌うことも、どんどんやらせたりして…。そしてあなたが育てた子どもはゲームクリエーター、棋士、マンガ家、ミュージシャンなど一芸で食べて行かれる大人になりそう!?
♪というか、自分がそうなりたかった。
今はしがないリーマン。
勉強なんて正直しなかった。
興味がある物をとことん調べるのが好きなだけ。
気が付いたら器用貧乏の貴腐人に。
好奇心があれば、自分で学んでいくもんだと思う。
意図的に不便な生活をさせたほうが、自分で何とかしようという工夫の心が育つ気がする。
形が出来ているおもちゃより、形を自分で作れるおもちゃのほうが、想像力や創造力がつくような気がするし、逆境を乗り越える力にもなると思う。
おもちゃが欲しいならDIY。
服がアクセサリーが欲しいなら裁縫や手芸。
美味しい物を食べたかったら料理や栽培。
高価なものが欲しかったら家の手伝い。
自分が楽をするために安易に現物を与えるのではなく、年齢に応じて材料や資料を与えて自分で作りあげさせる。中学まではそんな育て方になると思うな。
2006年10月18日
散々探して、結局ジュンク堂に行って探したぜ。
店員に「ウンコミュニケーションありますか?」なんて、声に出して訊けないw
装丁、挿絵、書体、文体、小見出し、ともにかわいらしくわかりやすく作ってますが、おいらが敬愛する世界的ウンコ学の権威理化学研究所の辨野義己先生による、待望のウンチの蘊蓄本だ。(ダジャレ満載)
印税と健康食品業者の謝礼に目が眩み、最近宗教がかってきたシンヤ氏の本より、雑学としても娯楽としても楽しめるタメになる本だ。
今度は、中級、上級者版所望。
電車内で読もうとしたら、あらゆる小見出しに「ウンチ」と24pt以上で書かれてるので、細心の注意が必要。
これを読んだら毎日の便チェックは欠かせなくなるだろう。
楽器積みの続き
トラック W179xD310xH185
ティンパニ
32in W98xD101xH86
29in W90xD98xH86
26in W82xD91xH86
23in W75xD91xH86
20in W66xD86xH86
バスドラ W81xD61xH120
チャイム W86xD68xH180
ビブラフォン W142xD82xH89
シロフォン W145xD78xH95
マリンバ W220xD91xH100
これらを分解せずに置こうとすると、図の上のようになり、図の真ん中の楽器はトラックの荷台に入らない。(まぁ毎回20inティンパニやチャイムが必要なわけではないが)
図の下の赤枠のようにW150xD90xH90〜100の机を2個作ると、マリンバ以外上手く入る。
足の補強バーはコの字に入れる。ティンパニー下部は小さいため赤枠からのはみ出しは問題ないかな。
図ではシロフォンも積んでみたがマリンバ&シロフォン分解は仕方ないな。
空きスペースにコンガ、セットドラムの分解物、スタンド、チューバが入ると思う。
鍵盤固定用に足にゴムベルトすれば落ちないと思うし、足を180cmにして支柱間をネットをフックかけするようにしたら、転倒落下も防げるかな。
台はそのまま、ステージ設置してグロッケンや小物の台になるかな?奥行きがありすぎかな。
舞台袖の物置にも使える。
概算3マソ。
2006年10月17日
前々から顔面首筋の筋肉が強張ってきたので、今回はフェイシャル入れました。
非常に凝ってたので、ドレナージュのコースにしました。
SEな女性は顔が強張ってしまうので、後腐れ(勧誘)なさそうなところでフェイシャルした方が、いい気分転換になりますよ〜。
フェイシャルと言っても、デコルテ(肩、胸上)までするので、肩凝りと目の疲れが多い人は効きます。(最近は男性用もあるね)
洗顔
ドレナージュ(首筋メイン)
ハンドマッサージ(肩がメイン?)
パック
引き続きボディ
カッピング
耳ツボ
カップドレナージュ
ヒートマット
100g減の
終了体重 59.4kg
久々に60の大台割りましたね。
やっぱり内蔵疾患と鼻炎を治して、酒を断つと減るなぁw
内臓脂肪が無くなって、外側の皮下脂肪が腹巻のように骨盤の上に鎮座してます。
油断すると枠の中に、また内臓脂肪を貯めようとするので、早く柔らかくして引き締めて枠を小さくしなきゃならんのです。この時期はなかなか減りません。
たいていの人はここで諦めてしまい、リバウンドします。体重やサイズの数値目標だけでダイエットする人はこの罠にはまります。
体重を落とした後も継続し、弛みが無くなるよう筋肉引き締めや皮下脂肪を柔らかくマッサージが必要です。
急激に太って間もない人はこの期間は短いですが、太ってから大分経っている人は皮下脂肪も厚く固くなっているので、標準以下のスリムな身体になるには、太っていた期間と同じぐらいかかると覚悟してください。
(ダイエットモニターは、最近太り始めた人が選ばれやすい)
おいらは、就職してから標準体重を超しピークが3年前。約6年太っていたので、リバウンドしない身体まであと3年かかるな(苦笑)
小さい時から太ってて40過ぎてから始める人は、一生ダイエットと心得た方がいいかも。
2006年10月16日
練習場の周りって道路が狭くて大型車は無理。ショートのトラックにはちょっと楽器が乗り切らない。チャイムや鍵盤楽器は何回も分解組み立てをすると痛むから、できるだけ組み立てたままの運搬をしたいとの事。
なので、重ね積みできるように棚を作れないか?と困枡もとい、コンマスに相談された。
ニッポンレンタカーの公表サイズによると荷台は
幅×奥行き×高さ=1790×3100×1850[mm]
借りれる車種が一定しないので数字は前後するらしい。
レンタカーには重ね置きようの棚板を填めれる溝(多分固定用ラッシングレールが入る)があるので、その棚板を用意する案もあったのだが、車種が一定ではないので断念。
棚の高さは、ティンパニの高さが860mm前後あるので、余裕もって1000mm高さがあればいい。
トラックの荷台幅が1790mmと1800mmをきるので、市販の棚板1800mm規格のものは使えない。
余裕を持って幅1500mm×奥行き900mm×高さ1000mmの棚(事務机サイズ)を、耐荷重性があるメタルシェルフで作成すると下記のようになります。
(価格規格はアイリス通販)
メタルラックポール 100cmタイプ MR-100P
サイズ(cm) 2.5W × 100H \770 ×4本=\3080
メタルラック棚板 幅150cmタイプ MR-1590T
サイズ(cm) 150W × 91D × 4H \9,260
計 \12340
棚の上部だけで固定してると不安要素があるので、下に補強バーを最低2箇所入れると約\2000増
これが3つは入る。
3つといわず2つでもあると、収納力はかなりアップ。
ティンパニの上にコンガやセットドラムの分解物、小物や大型管楽器が積める。
高さを1000mmではなく1500mm(ポール単価\1170)にして棚を二段にすると天井ギリギリまで積めるかな。値段は1個\23200。
これが2個あると結構積める。
誰が負担するんだw
メタルは強度はいいが高いなぁ。
専用棚板を使わずポールと補強バーで枠を作り、間に集成材の板を渡す手があるかな。
耐荷重強度は落ちるが。
昔あったスチール棚は捨てたんだっけか?
本番、合宿や本番前練習に体育館が取れないときのことを考えると棚はあったほうがいいし、楽器置き場の整理整頓に使えるからなぁ。
レンタル楽器業者はコンテナボックスの薄くて長いのを使ってスタンド類を重ね置きしてたなぁ。
スタンド類も箱に入ってれば安定して棚の上に積めるね。ヒモでくくる手間も無くなるし。
外した鍵盤、チャイムの短い鐘だけでもコンテナにスポンジ詰めて収納すれば、時間短縮にもなる。(1.5mのコンテナがあれば全部入れられる?)
慢性的なアレルギー性鼻炎なのですが、ここ半年朝一番の鼻かみには、5mmぐらいの楕円型のカサブタ(鼻糞)が左右2枚ずつ出て来て、膿んでいるように鼻腔が腫れて充血していた。鼻血もよく混じる。
これが呼吸を妨げ、睡眠不足や酸欠感をもよおしていたわけなんですが。
いつも行こう行こうと思っていても後回しになっていて、ようやく今日耳鼻科に行った次第である。
定住していると掛かり付けの医者という者がいるだろうが、4年毎に引越していると医者と縁遠くなり、いざ病気になってもどこの医者がいいのかわからない。市販薬でやり過ごす。
独り者の不養生はこうして生まれる。
アレルギーというより、鼻炎なので薬吸引をしたあと、炎症を抑えるゲンダマイシン軟膏と鼻水止めの点鼻薬を処方された。
さすがに強力なステロイド点鼻薬は出なかったな。
これでよく眠れるかなぁ。