2013年07月02日

ことみたんと父ちゃんが、先月おいらがかかっていた長引く風邪にかかっていて、咳が辛そうである。
鼻水で息継ぎしながら授乳だったり、口呼吸で喉が渇いたりで頻繁に起きたり、寝るときにぐずるので夜よく眠れず、昼間眠くてしょうがない。

会社で健康診断の結果を受け取りに行った。
産業医が来てて結果を見てアドバイスするだけ。
最近偽医者発覚のニュースがあったけど、まさに健診時の検査医や報告時のこの程度のコメントなら医学知識のある口達者な素人でも出来そうと思ってしまう。

それはさておき、おいらの健診結果であるが、懸念された貧血はなく、LDLが正常値をちいっとばかし上回ったB判定。
これでメタボ値(腹囲やBMI)が高かったら説教モードなんだけど、産後すぐだし歳だから代謝落ちてて戻りが悪いんだろう的なコメント。

体重は戻りましたか?
と聞かれ、体重は戻ったけど体型が戻らん!と馬鹿正直に言ってみましたが、見事スルーされてしまいました。


ま、産後約半年で体重が元に戻ってるからよしとする。
明らかに骨盤底筋弱ってるし、階段の昇降がしんどいと感じるぐらい腿から腹にかけての筋肉が弱ってる。

ことみたんが段々重くなってきて、抱っこ散歩の長い時は腰痛を伴うようになっているので、ボチボチ腿あげなどて筋肉を再鍛練しないとな。


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