2017年11月20日
体調絶不調と思ったら、通常1週間のものが終わらずまだ出血が少しあるという。
昨日、子供らの公園遊びに付き合って3時間寒空の中、外にいたせいもある。
精神的にきつい事があって、吐き出したら余計気が重くなったせいもある。
色々重なって鬱症状なのは否めない。
鬱症状の時、ストレスの元から離れるか、ストレスの元を無くすよう立ち向かうか。
離れられないものの場合、立ち向かわなきゃならないわけで。それを考えたら気が重くなったという。
それを吐き出したら、もう後戻り出来ないことでさらに気が重くなったという。
行政って本当に縦割りでたらい回しなんだよな。
ワンストップじゃない。
AとBの問題があってCの問題に発展してるんだけど、相談先はCの担当のみで、AとBについてはそちらの部署で相談という。
それで気が重いから自身の会社のメンタルヘルスチェックに引っ掛かって、保健師に産業医との面談要るのかと聞いたら、必要かどうか保健師と面談して決めるらしく。
なんか面談増えた。
昨日、子供らの公園遊びに付き合って3時間寒空の中、外にいたせいもある。
精神的にきつい事があって、吐き出したら余計気が重くなったせいもある。
色々重なって鬱症状なのは否めない。
鬱症状の時、ストレスの元から離れるか、ストレスの元を無くすよう立ち向かうか。
離れられないものの場合、立ち向かわなきゃならないわけで。それを考えたら気が重くなったという。
それを吐き出したら、もう後戻り出来ないことでさらに気が重くなったという。
行政って本当に縦割りでたらい回しなんだよな。
ワンストップじゃない。
AとBの問題があってCの問題に発展してるんだけど、相談先はCの担当のみで、AとBについてはそちらの部署で相談という。
それで気が重いから自身の会社のメンタルヘルスチェックに引っ掛かって、保健師に産業医との面談要るのかと聞いたら、必要かどうか保健師と面談して決めるらしく。
なんか面談増えた。