人体改造計画 日記 鬱神様の正体

いきなり
月曜体重 ６２．４kg
朝体重 ６１．０kg
開始体重 ５９．９kg

おとみに何が起こったか？

一昨日あたりから腸の調子が頗るよろしく、最近直径２cm弱のが頑張って頑張って出る程度だったのが、ぶっといのが自然に出るですよ！
しかも一日３回も！
２kgのおこさん宿してたのね〜。（爆）

しかも、どよ〜んと肺の奥にあったもやもやが今日は無く、今朝は目覚まし時計に勝った。生あくびの回数も少ない。肩もあまり凝らない。

鬱神の正体は腸に溜まった▽ん□だったのか！

こういう体重の目まぐるしい変化があったとき、どうしてそうなったのか省みてみる。
朝飯はフルーツグラノーラにヨーグルトかけて食べてる。
昼は仕出し弁当。
夜は野菜鍋（朝昼で抜けた食材優先）とローフード。
お風呂に漬かって温まってから、１２時過ぎたらねる。（１２時のニュース見ちゃうから）
月曜の野菜鍋がテンコ盛りだったせいかな。
荷物も逆に持つようにしたし。
土曜のダブル＋フェイシャルも効いたのかな？
生理が近いのかな？
出張がなかったからかな？

こういうのを増えたときも考える。

今日は
カッピング
カップドレナージュ
パック＆ヒートマット
ローリングマッサージ

終了体重 ５９．８kg

あまりへらんな〜。
リバウンドしないようにしなきゃ。