2006年05月08日
いつも自分が口にしたもの(飲食)と出ていった量(尿便)を観察してる訳だが、
合宿期間中:入>>出
土日:入>出
本日:入<出
ゆんべ食べた量よりよく出た。
しかし、飲んだ茶の量に対して出た尿が少なく、全体がぱんぱんである。
もうふくらはぎの皮が突っ張るぐらいむくむくぱんぱんだ。
10日まで60分無料サービスらしい。
(実の所、この時期スタッフが少なくて機械任せ放置系にするためではなかろうか?)
ゲルマニウム温浴30分
カッピング
ローリング
±0gの終了体重62.5kg
いつもは夕飯前に行くのですが、夕飯を食べてから行ったせいもあるが、それを考慮してもこりゃ増え過ぎ。
PCで見てる人はお分かりの通り、グラフが右肩上がりになりつつあります。
こりゃ本気でなんとかしないといけませんね。
まずは疲れをとらないと。