2007年01月11日
体重グラフを見たら、
この1ヶ月、ものの見事に右肩上がりじゃん…。
じぃ母には悪いが、折角作っていただいた御飯を残す努力しないと、また白豚さんになってまう。
それとも、栄養学を仕込んで、メニューをヘルシーにしていただかないと。
明らかに出てくる量が多いし、有色野菜類が足りない…。同じメニューが多い…。
ホワイトボードに一日の食品摂取の目安表でも作って、各人の朝昼晩間食に摂った分を磁石で貼って、何が多くて何が足りないのか認識させないといかんなぁ。
摂るべき食品類が決まれば、その範囲でメニューを考えてくれると思う。
はっ!
スーパー鬼嫁になりそうだ。